Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 56,42g | Białk: 57,34g | Węglo: 152,21g.
Śniadanie: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Alpro Soya Chocolate, Wasa Sesam & Havssalt, Philadelphia Original, ICA Cajun Kyckling. Obiad: ICA Kikärtor, Tomater, Spenat, Vitt Ris, ICA Matlagningsgrädde, ICA Halloumi. Przekąski/Inne: Äpple. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|