Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 47,5 kg.
Wciąż do stracenia: 37,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 64,42g | Białk: 38,31g | Węglo: 69,26g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Манкой, Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Lunch: Миндаль Миндаль, Сицилия Сырный Суп с Лососем . więcej...
|
|
227 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|