Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2741 kcal
|
Tłusz: 151,65g | Białk: 197,01g | Węglo: 128,73g.
Śniadanie: Mugg & Bean Easy Cappuccino, Cherry Tomatoes, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Butter , Fried Egg. Obiad: Mugg & Bean Serious Cappuccino , Chocolate Croissant, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's 1/4 Chicken Breast. Przekąski/Inne: Schweppes Dry Lemon, Mugg & Bean Serious Cappuccino , Chocolate Croissant, Mugg & Bean Easy Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|