Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
873 kcal
|
Tłusz: 44,72g | Białk: 55,67g | Węglo: 59,66g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Nutella Nutella, Susamlı Simit, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Cevizli Helva, Peysan Edirne Tam Yağlı Beyaz Peynir. Obiad: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|