Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
672 kcal
|
Tłusz: 13,38g | Białk: 25,07g | Węglo: 118,15g.
Śniadanie: Crackers, Smucker's Strawberry Jam, Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Fresh & Easy Egg Fried Rice, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast. Obiad: Sweet Potato, Cucumber, Pita Bread, Deli Sliced Ham. Przekąski/Inne: Granola, Bananas, Apples, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Crackers, Carrots, Hummus, Carrots, Crackers. więcej...
|
|
1354 kcal
|
Ćwiczenie:
k pop dancing - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristinaxxs
|