Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 39,27g | Białk: 61,51g | Węglo: 129,05g.
Śniadanie: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Творог. Lunch: Персик, Персики, Хлеб, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Горбуша Соленая, Ягоды, Голубика. Obiad: Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Ашан Клубника Свежая. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|