Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
163,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 68,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3897 kcal
|
Tłusz: 205,68g | Białk: 201,94g | Węglo: 284,27g.
Lunch: Frylight Sunflower Oil Spray, Egg, Tesco Butternut Squash, Marigold Nutritional Yeast Flakes, Tesco Semi-Skimmed Milk, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Garlic. Obiad: Slimming World Char Siu Pork Noodles, Waitrose Oriental Chicken with Cashew Nuts, Marks & Spencer Thai Chicken Wontons, Waitrose Crispy Seaweed, Egg Roll with Beef and/or Pork. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|