Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 57,08g | Białk: 75,38g | Węglo: 81,11g.
Śniadanie: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Obiad: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Арбуз, Миндаль Миндаль, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Ого Хлебец с Луком, Жареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|