Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 40,14g | Białk: 63,94g | Węglo: 145,77g.
Śniadanie: Amanda Yerba Mate, Café con Leche Descremada, Banana. Lunch: Queso Cremoso, Dulce de Membrillo, Cuscús (Cocidos). Obiad: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Przekąski/Inne: Ser Postre Sabor Vainilla Latte. więcej...
|
|
816 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Sprzątanie - 1 godzina, Google Fit - 22 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mujerrobusta
|