|
a vontade de desistir e muito a 3 dias atrás a balança mostrou um peso hoje já mostrou a mais 😢
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 60,80g | Białk: 75,56g | Węglo: 131,56g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo, Queijo Minas, Cuscuz (Cozido). Lunch: Soya Óleo de Soja , Coxão Mole Grelhado, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Przekąski/Inne: Uvas, Açúcar, Queijo Minas, Ovo, Cuscuz (Cozido), Café Brasileiro Café com Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|