Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 39,96g | Białk: 86,84g | Węglo: 256,15g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Nissin Macarrão Instantâneo, Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carolina Carolina. Obiad: Lacta Bis Xtra Oreo, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Batata Inglesa Cozida, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Przekąski/Inne: Açúcar, Chá (Infusão), Margarina, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Mel, Banana, Italac Leite Integral, Yoki Aveia em Flocos. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi xavierisabelle
|