Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2023
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 37,91g | Białk: 54,46g | Węglo: 98,74g.
Śniadanie: Сметана , Сырник, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный. Lunch: Ватрушка с Творогом, Жареный Картофель, Растительное Масло, Разносол Капуста Маринованная, Огурец (с Кожурой), Огородников Свекла Маринованная, Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Блины, Перекресток Арбуз. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|