Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 36,64g | Białk: 152,52g | Węglo: 137,12g.
Śniadanie: Мистраль Гречка, Parmalat Молоко 0,5%, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Мистраль Гречка. Obiad: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Пять Морей Тунец Натуральный Филе. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Life Protein Frappe Cappuccino, Малина. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|