Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 119,72g | Białk: 78,89g | Węglo: 185,14g.
Śniadanie: Пятерочка Нектарин , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр, Глобус Свиная Шея без Кости, Рис Вареный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Сырные Вафли. Obiad: SPAR Торт Наполеон , Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Куриное Суфле, Арбуз, Chupa Chups Роллсы. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|