Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3375 kcal
|
Tłusz: 67,03g | Białk: 240,24g | Węglo: 446,67g.
Śniadanie: Sweet Freedom Choc Pot, Auchan Myrtilles Surgelées, Iron Shark Crème de Riz, Kellogg's Smacks, Casino Cacao Poudre, Pâturages Fromage Blanc 0%, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Lunch: Monster Energy Ultra Red, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour a la Tomate, U Dés de Poulet , Auchan Parmesan, Amora Sauce Barbecue Miel, Aldi Vinaigre Balsamique , Tomates, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Carottes. Obiad: Pomme, Carottes, Amora Sauce Barbecue Miel, Pomme, Heinz Ketchup 70% de Sucres en Moins, Kellogg's Smacks, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Lidl Filet de Poulet, Lindt Chocolat Noir 85%, Courgette, Casino Cacao Poudre, Auchan Yaourt 0%, Auchan Couscous Parfumé aux Épices. Przekąski/Inne: Schweppes Agrum' Zéro (Canette). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|