|
Day two…sepertinya semua masih sama…blm ada yg berubah signifikan meski sudah IF 2 minggu..mungkin pola makan masih salah🥴
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 63,33g | Białk: 79,81g | Węglo: 81,89g.
Śniadanie: Tea Unsweetened. Lunch: Tugu Jogja Bakpia Kukus Rasa Klepon, Nugteta Tahu Bakso, Chicken Thigh, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Obiad: Chicken Thigh (Skin Eaten), Nongshim Shrimp Crackers. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|