Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2023
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 30,05g | Białk: 95,24g | Węglo: 210,17g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Mirtilli, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Mirtilli. Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Obiad: Conad Rucola, Gran Mare Tonno al Naturale Sgocciolato, Golden Sun Riso Basmati, Ondina Filetti di Orata . Przekąski/Inne: Yamamoto Iso-Fuji, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Inalpi Burro Chiarificato, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Fiorentini La non Patatina al Sale Marino. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|