Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 23,84g | Białk: 74,78g | Węglo: 164,76g.
Śniadanie: Банан, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Гречка Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Кофе с Молоком, Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арбуз. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mechevairma
|