Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 48,40g | Białk: 45,61g | Węglo: 189,22g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Яичница с Помидорами. Lunch: Кофе с Молоком, Шоколадный Кекс. Obiad: Жареное Филе Свинины, Свекла Вареная, Картофельный Суп. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Моя Цена Сок Яблочный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alfredo Kruger
|