Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2023
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 47,43g | Białk: 74,01g | Węglo: 77,55g.
Śniadanie: Зеленая Линия Тыквенные Семечки, Naturalno Молоко Сухое Обезжиренное. Lunch: Красная Цена Чернослив, Морковная запеканка с творогом, Морковная запеканка с творогом. Obiad: Щедрые Хлебцы Гречневые, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Кунгурский Мягкий Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Орехомания Лесной Орех. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|