Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2023
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2149 kcal
|
Tłusz: 77,29g | Białk: 116,33g | Węglo: 232,95g.
Śniadanie: Фундук Фундук Сушеный, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Сырники обезжирены, Домик в деревне Сметана 15%, Ратибор Варенье Малиновое, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Окей Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Сыр Чанах, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Помидоры Черри, Chikalab Protein Wafers. Obiad: Чистая Линия Мацони, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Покровский Пряник Аркаша, Оладьи. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Магнит Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|