Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2023
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 31,92g | Białk: 88,53g | Węglo: 210,62g.
Śniadanie: Śliwka Węgierka, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Pilos Pudding, Nestlé Kangus, Borówka Amerykańska, Herbapol Sok Malinowy. Lunch: Oskroba Strucla Truskawkowa. Obiad: Kotlin Ketchup Pikantny, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Grillowana Pierś z Kurczaka, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Dan Cake Chleb Tostowy Pszenny. Przekąski/Inne: Milka Czekolada Oreo White . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolina.marty
|