Dziennik annet-ad, 29 sie 23

КД в деле ….
89 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 18 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2023:
1750 kcal Tłusz: 87,66g | Białk: 80,78g | Węglo: 164,79g.   Śniadanie: Лента Салат из Спаржи с Морковью, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки, Наша Семья Суп Овощной, Окраина Сосиски Молочные. Lunch: Президент Творожная Запеканка Ванильная . Obiad: Глобус Пирожное Корзинка Ягодная, Салат Овощной с Майонезом, Вкустер Бифштекс Куриный. Przekąski/Inne: Starbucks Сироп, Coffee Like Капучино (400мл), Ашан Слива Желтая, Яблоко. więcej...
2461 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi annet-ad


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.