Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2023
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
669 kcal
|
Tłusz: 6,74g | Białk: 31,22g | Węglo: 129,18g.
Śniadanie: Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Thomas' Bagel Thins - Plain. Lunch: Hummus, Carrots, Sweet Potato. Obiad: Special K, Tzatziki, Carrots, Crackers, Cucumber, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Special K. Przekąski/Inne: Hummus, Carrots, Strawberries. więcej...
|
|
1456 kcal
|
Ćwiczenie:
Szybkie Chodzenie - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristinaxxs
|