Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 44,78g | Białk: 108,45g | Węglo: 203,13g.
Śniadanie: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Красные Помидоры, Драники из кабачка. Lunch: Окей Базилик Красный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Нут (Вареный), Смесь филе красное, белое. Obiad: Нут (Вареный), Смесь филе красное, белое. Przekąski/Inne: Дыня, Финик, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Виноград. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetlana_vylusk
|