Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 92,83g | Białk: 54,77g | Węglo: 181,67g.
Śniadanie: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Oranges, Café. Lunch: Salade de coquillettes, Vinaigrette JP, Poires, Marque Repère Meule Fruitée, Envia Yaourt aux Fruits 0%. Obiad: Pêches, Pommes, U Biscottes aux 6 Céréales, Pomme, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Vinaigrette JP, Salade de coquillettes, Chorizos, Milbona Plume de Lait. Przekąski/Inne: Glace Chocolat Blanc. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|