Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2023
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3359 kcal
|
Tłusz: 104,08g | Białk: 162,92g | Węglo: 438,70g.
Śniadanie: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Ближние Горки Бекон Сырокопчёный, Лук, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Перец Грунтовой, Магнит Морковь Свежая. Przekąski/Inne: Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Синабон. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|