Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2023
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 53,79g | Białk: 68,12g | Węglo: 106,75g.
Śniadanie: Fıstık Ezmesi, Protein Tozu, Şeftali, Yulaf Lapası, Yayla Keten Tohumu. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Kakaolu Protein Bar. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|