Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 65,70g | Białk: 113,18g | Węglo: 193,58g.
Śniadanie: Активия Йогурт Малина . Lunch: Капустный Салат, Сыр Российский, Три Правила Кабачки Жаренные с Зеленью, Куриное Филе, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Obiad: Лечо, Щебекинская Лагман-Лапша, Global Village Кабачковая Икра, Самбери Хлеб Заливной, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Global Village Кабачковая Икра, Орехи Кешью, Самбери Онигири с Курицей Спайси, Вязанка Сосиски Молочные, Global Village Кабачковая Икра, Линия Пампушка с Чесноком, Арбуз, Яблоко, Рахат Рахат-Лукум. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|