Dziennik HerStrawberri, 31 lip 11

Profil HerStrawberri | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2011

143,3 kg Do tej pory straciłeś: 26,8 kg. Wciąż do stracenia: 59,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 lipca 2011:

1160 kcal

Tłusz: 59,50g | Białk: 108,50g | Węglo: 14,50g. Śniadanie: Roundy's Large Eggs, OCB omlete, OCB diced ham, OCB chicken brt, OCB ranch, OCB lettuce. Obiad: cottage cheese, Mayonnaise, Heinz Ketchup, sentry 90% lean hammy. więcej...

3492 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,1 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Only one more to go for a nice milestone!! Reward yourself with something great! A movie,or earrings,or just a good chat with your P.You are doing so great,I am proud of your zeal for healthiness!!

31 lip 11 przez użytkownika: 83JEN

aww thank you hun! YOU are doing great too!

01 sie 11 przez użytkownika: HerStrawberri


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi HerStrawberri

Zobacz Pełną Historię

Dziennik HerStrawberri, 31 lip 11

Skomentuj

Historia Wagi HerStrawberri