Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2728 kcal
|
Tłusz: 132,05g | Białk: 165,78g | Węglo: 209,33g.
Śniadanie: Fitness Food Factory Protein Brownie, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. Lunch: Рыбный День Кальмар в Чесночном Масле, Дыня. Obiad: Самокат Пирожное Наполеон, Fitness Food Factory Protein Brownie. Przekąski/Inne: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Zero Джем Абрикосовый. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|