Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 42,71g | Białk: 101,47g | Węglo: 123,29g.
Śniadanie: Сметана 20%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Творог 5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Яйцо, Свиной Фарш, Куриное Филе, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Капуста. Przekąski/Inne: Винегрет без картофеля, Bitey Печенье Лесные Ягоды с Глазурью (без Глютена), Магнит Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|