Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2015
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 57,20g | Białk: 86,26g | Węglo: 158,12g.
Śniadanie: Chello Мармелад, Печенья, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Суп с Фрикадельками. Obiad: Гречка Отварная, Морковь, Индилайт Филе Бедра Индейки, Рис, Помидоры. Przekąski/Inne: Главпродукт Клюква Протертая с Сахаром, Пирожное Корзиночка, Асто Форель Слабосоленая, Chello Мармелад, Сахар, Тёма Молоко, Сыр Российский, Печенья, Большая Кружка Йогурт Земляника и Злаки, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Макдоналдс Капучино (Большой), Асто Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|