Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 113,84g | Białk: 70,59g | Węglo: 47,01g.
Śniadanie: Сосиски, Омлет или Яичница, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Куриная Печень. Obiad: Кофе с Молоком без Сахара, Тушеные Овощи, Мясная Лавка Шпикачки Москворецкие. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|