Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 71,94g | Białk: 156,97g | Węglo: 129,13g.
Śniadanie: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо, Лента Соус Унаги, Людмила Гречка Вареная. Lunch: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Вкусная Жизнь Филе Куриное Копчено-Вареное. Obiad: МБМ Хлеб Европейский, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Брынза, МБМ Хлеб Датский , Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|