Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 76,01g | Białk: 39,27g | Węglo: 154,14g.
Śniadanie: Сыр Российский, Кабачок, Северная Долина Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клюквенное. Lunch: SPAR Хлеб Сергеевский, Сухой Жареный Соленый Арахис, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры. Obiad: Северная Долина Молоко 2,5%, Атяшево Домашние Пельмени. Przekąski/Inne: Чернышихинские Колбасы Окорок Тамбовский , SPAR Хлеб Сергеевский, Перекресток Сыр Гауда , Северная Долина Молоко 2,5%, Нутелла Шоколадная Паста. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|