Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 53,91g | Białk: 58,51g | Węglo: 118,46g.
Śniadanie: Senseo Café, Alpro Nature sans Sucre, Bjorg Muesli sans Sucres Ajoutés Raisin, Figue, Abricot. Lunch: Marie Penne au Poulet, Sauce Pesto. Obiad: Leerdammer Spécial Croque-Monsieur, U Bio Pain de Mie Complet, Salade Verte, Herta Le Bon Paris à l'étouffée, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf sur le Plat. Przekąski/Inne: Lindt Noir Pailleté Dentelle. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|