Dziennik mary8786, 30 sie 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
73,8 kg Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.    Wciąż do stracenia: 8,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 sierpnia 2023:
1231 kcal Tłusz: 53,91g | Białk: 58,51g | Węglo: 118,46g.   Śniadanie: Senseo Café, Alpro Nature sans Sucre, Bjorg Muesli sans Sucres Ajoutés Raisin, Figue, Abricot. Lunch: Marie Penne au Poulet, Sauce Pesto. Obiad: Leerdammer Spécial Croque-Monsieur, U Bio Pain de Mie Complet, Salade Verte, Herta Le Bon Paris à l'étouffée, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf sur le Plat. Przekąski/Inne: Lindt Noir Pailleté Dentelle. więcej...
Traci 7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mary8786


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.