Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 39,09g | Białk: 180,62g | Węglo: 155,72g.
Śniadanie: Pesche MIO, Sale MIO, Pere MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Lunch: Lidl Pane Ciabatta MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO , Albume d'uovo Aequilibrium AIA MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Uova Smart MIO, Carote MIO. Obiad: Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Noci Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|