Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
615 kcal
|
Tłusz: 6,25g | Białk: 27,21g | Węglo: 119,37g.
Śniadanie: Special K. Lunch: Deli Sliced Ham, Thomas' Bagel Thins - Plain. Obiad: Tzatziki, Carrots, Strawberries, Special K, Pita Bread, Carrots, Tzatziki. Przekąski/Inne: Honeydew Melon, Great Value Pineapple Chunks, Apples. więcej...
|
|
1975 kcal
|
Ćwiczenie:
Szybkie Chodzenie - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristinaxxs
|