Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 74,67g | Białk: 90,04g | Węglo: 137,71g.
Śniadanie: Cookie, Myprotein Clear Whey Isolate . Lunch: Sodeb'O Salade Brooklyn . Obiad: Pizza au Fromage (36 Cm), Auchan Emmental Râpé, Knorr Pasta Pot Carbonara. Przekąski/Inne: Myprotein Protein Wafers. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|