Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2023
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 61,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 41,94g | Białk: 46,99g | Węglo: 65,55g.
Lunch: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Sadia Suprema de Pollo Rebozada. Obiad: Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Sadia Suprema de Pollo Rebozada. więcej...
|
|
1634 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 30 minut, Ćwiczenia Pilates - 45 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 20 minut, Apple Health - 22 godziny i 25 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|