Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 78,64g | Białk: 73,03g | Węglo: 143,79g.
Śniadanie: Almighurt Typ Apfelstrudel, Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Bauernbrot, Adonis Nut Bar Pecan. Lunch: Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Hohes C Super Shots Antiox, Lidl Joghurt Mild. Obiad: Balsamico, Strauchtomaten, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gut Drei Eichen Zwiebelmettwurst, Berida Echter Räucherlachs, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aerzener das Pure. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|