Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 58,48g | Białk: 103,07g | Węglo: 54,78g.
Śniadanie: Яичный Белок, Norven Форель Слабосоленая, Хлеб Черный. Lunch: Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Obiad: ВкусВилл Говядина Отварная, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Przekąski/Inne: Молочный Коктейль без Сахара, Vitaminos Пастила, Тыква. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|