Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 52,50g | Białk: 100,05g | Węglo: 204,60g.
Lunch: Anker Alpenwecken, Hofer Kornspitz, Simply Good Venezia Salat, Tomatoes, Vier Diamanten Thunfisch in Olivenöl, New Lifestyle Schinken Hauchfein mit Pfeffer, Avocado, Egg, Sunflower Oil. Obiad: Salakis Feta Light, Carloni Penne Rigate, Olive Oil, Black Olives, Cucumber, Tomatoes. Przekąski/Inne: Weetabix Weetabix, Ja! Haferflocken, Banana, Nöm Laktosefreie Milch, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|