Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 25,38g | Białk: 44,09g | Węglo: 80,84g.
Śniadanie: Dolce Gusto Latte Macchiato, Uvas, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas. Obiad: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ceratti Peito de Frango Defumado, Pão Francês. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|