Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2023
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2125 kcal
|
Tłusz: 105,53g | Białk: 118,61g | Węglo: 163,48g.
Śniadanie: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Творог 9%, Natty's Арахисовая Паста с Медом. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Сырный Суп с Грибами, Курица Вареная. Obiad: ВкусВилл Конфеты Трюфель без Сахара , Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Арбуз, Фисташки, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Chikalab Chikapie Triple Chocolate . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|