Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 77,33g | Białk: 100,80g | Węglo: 38,58g.
Śniadanie: La Virginia Café en Saquitos (7g), Huevo Duro. Lunch: Filete de Res, Chia, Semillas de Lino, Sturla Semillas de Sésamo, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva. Obiad: Hellmann's Ketchup, McCain Papas Fritas, Ajo Cocido, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|