Dziennik __Tatka_, 31 sie 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
123,9 kg Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.    Wciąż do stracenia: 47,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2023:
746 kcal Tłusz: 17,10g | Białk: 54,76g | Węglo: 94,38g.   Śniadanie: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сахар, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . więcej...
2934 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi __Tatka_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.