Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 78,20g | Białk: 24,15g | Węglo: 145,76g.
Śniadanie: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Пятерочка Лук Репчатый, Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры, Северная Долина Сметана 15%, Лисички. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Торт Старая Прага . Obiad: Макароны Отварные, Северная Долина Молоко 2,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Северная Долина Молоко 2,5%, Окей Груша Форель. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|