Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 62,90g | Białk: 79,13g | Węglo: 144,41g.
Śniadanie: Кофе с молоком, Сливочное Масло, Уже Готово Каша Овсяная Молочная без Сахара . Lunch: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Лотос Овощи Паровые Смесь Овощей. Obiad: Мёд, Блин (с фитпарадом), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Котлета из трески. Przekąski/Inne: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi volgyna.lyuba
|